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亚麻籽油好还是核桃油宝宝吃
内容简介:亚麻籽油和核桃油都是比较健康的食用油,但是它们的功效不同。亚麻籽油主要由亚麻籽提取而成,其中富含α-亚麻酸、维生素E、蛋白质等营养物质,主要是有通便的作用,同时还有降低胆固醇的作用 。而核桃油主要由核桃果实压榨而成,其中富含多种氨基酸、矿物质等营养成分,特别是其中含量丰富的磷脂成分,可以促进宝宝的智力发育 。 因此,如果您想促进宝宝的大脑发育为主,选择核桃油比较合理...
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