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做月子吃的菜谱红烧排骨
内容简介:在月子期间,新妈妈们需要特别关注自己的饮食,以确保身体得到充分的营养和恢复。红烧排骨是一道美味且营养丰富的家常菜,适合月子期间食用。详细介绍如何制作这道菜,以及它对新妈妈们的益处。 材料 排骨 500克 生姜 3片 大葱 1根 大蒜 3瓣 生抽 2汤匙 老抽 1汤匙 细砂糖 2汤匙 料酒 2汤匙 清水 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 步骤 1. 准备排骨 将排骨洗净,切成适当大小的块...
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