内容简介：纯亚麻籽油的功效与作用有副作用吗？人能吃吗？ 在当今健康意识日益增强的时代，越来越多的人开始关注自己的饮食和生活方式。亚麻籽油作为一种天然的营养保健品，因其丰富的不饱和脂肪酸、纤维素、维生素和矿物质等营养成分而备受推崇。那么，纯亚麻籽油到底有哪些功效与作用？有没有副作用？人体能否食用呢？为您一一解答。 一、纯亚麻籽油的营养成分 亚麻籽油是一种优质的植物油，其营养成分非常丰富。主要包括以下几类：...
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