内容简介：钙是人体必需的矿物质之一，对于中老年人来说，补充钙质尤为重要。市场上有多种钙补充剂，如液体钙和钙片。那么，液体钙和钙片哪个补钙效果更好呢？中老年人应该选择哪一种呢？从科学的角度为您解答这个问题。 液体钙的优势 液体钙的优势主要体现在以下几个方面： 吸收率高：液体钙由于是液态形式，其分子结构较小，容易被人体吸收。相比之下，钙片需要在胃酸的作用下分解成小分子，吸收率相对较低。 口感好：液体钙口感较好...
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