内容简介:关东煮,这道源自日本的传统美食,以其独特的烹饪方式和丰富的口感吸引了无数食客。在减肥期间,关东煮是否适合食用呢?它的热量究竟如何?为您详细解答这些问题。 关东煮的热量分析 关东煮的主要食材包括鱼丸、豆腐皮、竹签肉等,这些食材在制作过程中通常会加入油、盐等调料。因此,关东煮的热量相对较高。根据营养成分表,100克关东煮的热量约为240千卡 ,而其中脂肪含量约为5克 。这个数据仅供参考...
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