内容简介：随着健康意识的提高，越来越多的中老年人开始关注自身的健康状况。在这个过程中，益生菌奶粉作为一种有益于肠道健康的营养补充品，受到了广泛的关注。关于中老年益生菌奶粉是否可以长期服用的问题，却一直存在争议。从科学和实践的角度，对这个问题进行深入探讨。 一、益生菌奶粉的作用机制 益生菌奶粉中的益生菌，是指对人体有益的微生物，如乳酸杆菌、双歧杆菌等。这些益生菌通过调节肠道菌群平衡，改善肠道环境，增强免疫力...
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