内容简介：人们越来越关注自己的健康状况。为了保持身体健康，许多人选择服用维生素C保健品。关于维生素C保健品的摄入量和使用频率，人们的观点各异。有人认为每天服用维生素C保健品是有益的，而另一些人则认为应该遵循适量原则。那么，维生素C保健品真的可以天天吃吗？从科学的角度对这个问题进行探讨。 我们需要了解维生素C的基本知识。维生素C是一种水溶性维生素，对人体具有重要的生理功能。它可以增强免疫力、抗氧化...
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