南阳市有很多著名的旅游景点，其中一些包括：

  • 五朵山旅游区：国家AAAA级景区，是南阳伏牛山世界地质公园的主要园区之一，南阳十佳魅力景区。
  • 南召五朵山：久负盛名的历史名山，《山海经》称其“依帝山”，《水经注》又称岐棘山，《太平寰宇记》记载为“南都”。
  • 南阳博物馆：位于市区中心，是集文物收藏、展览、研究、教育、文化交流于一体的综合性博物馆。
  • 白河国家湿地公园：位于白河县城东南部，是中国首批国家湿地公园之一。
  • 伏牛山风景区：位于南阳市西南部，是中国优秀旅游城市。