弥渡是一个旅游胜地，有很多著名的景点，比如双龙洞、金山寺、冰川公园等等。如果您只有一天的时间，可以参考以下行程安排：
- 上午：抵达弥渡后，可以先去参观弥渡古城，欣赏古城建筑和风景，了解当地的历史文化。
- 中午：在弥渡品尝当地特色美食，比如白族小吃、过桥米线等。
- 下午：可以选择去双龙洞游玩，这里有美丽的溶洞景观和清澈的地下河流。
- 晚上：可以在当地住宿或者返回大理市区。
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