西宁游玩季节推荐为夏季和秋季。具体分析如下：
夏季（6月至8月）
- 气候特点：夏季是西宁的旅游旺季，气候凉爽宜人，非常适合避暑。
- 旅游景点：游客可以游览塔尔寺、东关清真大寺、青海藏文化博物院等著名景点。
- 活动建议：在青海湖和茶卡盐湖欣赏自然美景，体验镜面效果和油菜花海。
秋季（9月至11月）
- 气候特点：秋季气候依然宜人，秋高气爽，适合观赏黄叶和秋景。
- 旅游景点：可以参观丹噶尔古城、青海省博物馆等，感受丰富的历史文化。
- 活动建议：在秋季进行摄影创作，记录美丽的秋色和金黄的草原。
西宁的最佳游玩季节是夏季和秋季。这两个季节不仅气候宜人，而且能体验到丰富的自然景观和文化活动。
