宝宝出牙时可以使用磨牙棒，但是需要注意以下几点：1. 磨牙棒做得太硬，只是为了缓解出牙的不适，并不是真的要吃。2. 磨牙棒只适合还没有出牙，或者刚刚出牙的宝宝。3. 如果磨牙棒做得过于容易咬断，那么很容易造成宝宝卡喉的危险。4. 大多数宝宝出牙的时间，是在6个月以后，这时候开始吃磨牙棒，效果最好。5. 当乳牙全部萌出后，磨牙棒就失去了自身意义，因质地太硬，如果继续给宝宝吃，反而会影响到牙齿排列的整齐度，因此要及时停止 。