莆田土特产有很多种，以下是一些方便携带吃的：
- 金沙薏米：是莆田仙游的最著名的特产之一，在明代就被列为朝廷贡品。莆田仙游非常适合薏米的生产，所产的薏米品质上乘，被省政府授予省优名牌产品。
- 兴化米粉：因物美价廉、老少皆宜、饮食方便、质地优良扬名海内外，莆田制作米粉历史悠久，采用传统的工艺精制而成。
- 枫亭糕：是莆田的传统美食，老少皆宜的糕点，可以买来赠送亲友。枫亭糕深受国外友人的喜爱，已销往美国、加拿大、英国等地。
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