孕妇吃榴莲的好处有很多，以下是一些常见的好处：
- 滋阴补阳：榴莲中含有大量的维生素、钙、铁、糖分等，孕妇在怀孕期间身体虚弱，食用榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。
- 增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体的应激能力。
- 开胃促食欲：榴莲的特殊味道虽然争议很大，但这种馥郁的气味有助于开胃、促进食欲。
- 通便治便秘：榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘必须要多喝水，否则纤维就会吸肠道里的水分，反而加重便秘。
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