新余有很多值得一去的景点，以下是一些推荐：

  1. 仙女湖：国家重点风景名胜区，因东晋文学家干宝的《搜神记》中“毛衣女”下凡豫章新喻县的神话传说而得名。
  2. 中国洞都：中国最大的地下溶洞群之一，被誉为“地下宫殿”。
  3. 抱石公园：以奇石、怪石、古树、清泉为特色，是新余市最大的公园之一。
  4. 仰天岗森林公园：位于新余市区东南部，是一个集自然风光、人文景观、休闲娱乐为一体的综合性公园。
  5. 赣西民俗风情街：位于新余市区中心，是一个集传统建筑、民俗文化、美食小吃于一体的旅游景点。