班戈县是西藏的一个县，位于藏北高原纳木错、色林错两大湖泊之间，平均海拔4700米，属南羌塘高原湖盆地区，山势平缓，草原开阔，地势北高南低，总面积28383平方千米。班戈县的旅游资源丰富，有着美丽的自然风光和独特的民族文化。如果您想在班戈县游玩一天，可以参考以下攻略：
班戈县城：班戈县城是一个充满藏族风情的小城，您可以在这里感受到浓郁的藏族文化氛围。
那木措：那木措是班戈县最著名的景点之一，也是西藏最大的内陆湖泊之一。您可以在这里欣赏到美丽的湖泊风光。
扎什伦布寺：扎什伦布寺是班戈县最重要的寺庙之一，也是西藏最重要的佛教寺庙之一。您可以在这里了解到更多关于佛教文化的知识。
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