翁源县有很多美食，以下是一些特色小吃：

  1. 油罩糍：用生米粉熬浆煎制而成，有的加葱花去煎，也有加一些萝卜丝、南瓜丝、芋头丝或加小鱼。
  2. 碗子糍：是一种用米浆和红糖混合，用特制的小碗蒸出来的美食，口感香甜软糯。
  3. 周陂米饺：相比北方水饺口口肉，它可谓小清新；薄薄的饺子皮用上等米浆打成的皮，馅多数是瘦肉、木耳，爽口怡人；饺子上锅时，里面的馅通透可见，米香扑鼻。
  4. 周陂花麦糍：花麦学名荞麦，含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。