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雪莲果吃了有什么好处和坏处
内容简介:雪莲果是一种新型高档次药用水果,富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。它有很多的功效,可以降血脂、降血压、控制胆固醇、消炎利尿、解毒降火、解酒等。此外,雪莲果中含有丰富的多酚类物质和维C,可以抑制自由基的活性,减少自由基对身体的氧化损害,延缓衰老,保持皮肤的年轻活力 。 但是,对于一些人来说,雪莲果可能引发腹泻,特别是在过量食用的情况下,可能与其中的膳食纤维对肠道产生刺激有关;...
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