内容简介：鳕鱼是一种营养丰富的食材，适合宝宝食用。以下是一些搭配鳕鱼的菜品： 鳕鱼蝴蝶面：胡萝卜削皮切片；鳕鱼先拿柠檬腌十几分钟去腥；油菜洗净焯水；油菜剁碎，油菜纯属一餐饭为了搭配青菜，如果你有别的菜也可以忽略油菜这步；鳕鱼和胡萝卜上锅蒸，上锅前把柠檬扔掉，我用了姜片一起蒸，也可以不放。 番茄鳕鱼粥：将番茄、米饭、鳕鱼肉放入锅中煮熟即可。 香橙鳕鱼土豆泥：将土豆切成小块，加入牛奶和黄油中煮熟...
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