内容简介：高原反应是由于人体到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的一系列生理和心理反应。为了避免高原反应的发生，可以采取以下措施： 进藏前需进行体检，患有严重贫血、高血压、心脑血管疾病的人不适合到高原地区。 进藏前一周内应避免剧烈运动和饮酒。 进藏后应逐渐适应高海拔环境，不要过度活动。 进藏后应注意保暖，避免受凉。 进藏后应多喝水，保持水分摄入量充足...
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