内容简介：鱼肝油是一种富含维生素A和D的营养补充品，对于婴幼儿的成长发育尤为重要。考虑到宝宝的生理特点和日常活动安排，选择在早上九到十一点 吃鱼肝油是较为理想的选择。具体分析如下： 吸收效率 早晨阳光 ：早上九点至十一点是日出后至中午前的时间，此时太阳光中的紫外线较强，有助于维生素D的合成。 钙质吸收 ：维生素D有助于钙的吸收，而钙又是骨骼健康的关键成分。因此，早晨补充鱼肝油可以促进宝宝骨骼的生长和发育。...
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