内容简介：牛乳钙和碳酸钙都是补钙的好选择，但是它们的吸收率和利用率不同。乳钙是天然的牛乳提炼出来的，主要成分是磷酸钙和柠檬酸钙，婴儿更容易吸收而且钙质含量更高。碳酸钙首先钙质含量低，而且脾胃功能不好的服用碳酸钙还容易出现胃肠道不适，有的还会出现拉肚子现象。 所以，如果你的孩子身体状况正常，可以服用碳酸钙；如果孩子脾胃功能不好或者有其他疾病，建议服用乳钙。但是无论选择哪种补钙剂，都要注意适量...
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